набір
Ми пропонуємо 3 програми харчування в залежності від поставлених цілей: зниження, підтримка та набір ваги. В рамках кожної з програм передбачено вибір калорійності.
Зниження Баланс Набір

Набір 2500кал

6 боксів

800 грн

*400 грн/день

Кількість днів: 2 дні

Швидкі і повільні вуглеводи в поєднанні з оптимальними значеннями білків і жирів необхідними для набору м’язевої маси. Раціон розрахований на 6 прийомів їжі.

В середньому на день

2500ккал
150білків
90жирів
250вуглеводів

Набір 3500кал

6 боксів

900 грн

* 250 грн/день

Кількість днів: 2 дні

Якісне співвідношення білків, жирів та вуглеводів, низьке вміст швидких вуглеводів і широкий вміст довгих вуглеводів. Програма містить в собі 6 прийомів їжі.

В середньому на день

3500ккал
250білків
125жирів
310вуглеводів